המצב הנוכחי
לא רשום
מחיר
70

"ממה אתם עשויים"

בהרצאה נעבור על מערכות חשובות בגוף כמו השריר-שלד, מפרקים וכיצד לשמור עליהם, נלמד על תפקיד הרצועות והגידים ואיך הם תומכים ביציבות שלנו.

מטרת ההרצאה היא לעזור לנו להבין איך לשמור על הגוף שלנו טוב יותר, להבין איך התיאום בין המערכות השונות עוזר לנו לשמור על מבנה ותנועה טובים, ומה המגבלות של רכיב במערכת

מי מלמד?

ליאור ורדי – מורה לאומנויות לחימה, פיזיותרפיסט מוסמך, מאמן כושר ובריאות, מלמד ומרצה על אנטומיה ופציעות ספורט, וכן המייסד של מרכז התרגול – “התנועה הספונטנית חולון”. 

ליאור החל את דרכו המקצועית בעולם האימונים בשנת 2004, ומאז ועד היום עובר שלל הכשרות והתמחויות, העביר מגוון רחב של הדרכות בערים שונות ברחבי הארץ והתנסה בעבודה עם מאות אנשים במסגרות קבוצתיות, פרטיות והתנדבותיות.  


בשנת 2018 הוסמך גם בתור פיזיותרפיסט (B.P.T) מטעם אוניברסיטת תל אביב ובכך המשיך להעמיק בהבנה של קידום ושיקום גופני. 

 במסגרת עבודתו כמורה ומרצה – הידע העיוני והמעשי במדעי האנטומיה והפיזיולוגיה משרתים אותו ללמד כיצד לשמור ולקדם את עצמנו מבחינה גופנית בצורה האפקטיבית ביותר, תוך הכרה של חוקי הפיזיקה והביו-כימיה שאנו מושפעים מהם.

יתרונות ההרצאה