אומנות לחימה – נוער צעיר – שיעור היכרות

מה זה שיעורי אומנות הלחימה?

החזון שלנו הוא ללמד את המתאמנים להיות מסוגלים יותר ובטוחים יותר, ולאפשר לכולם ליהנות מהדרך באמצעות למידה, אימונים ולחימה.

בבסיס השיעורים שלנו, אנו מלמדים את אומנות הלחימה Wu Wei Gung Fu (‘התנועה הספונטנית’). זוהי שיטה מודרנית שהתפתחה מבית ספרו של ברוס לי – המיועדת להגנה עצמית, לחימה והתפתחות באמצעות אימונים. השיטה נוסדה בארצות הברית בתחילת שנות ה-70 על ידי פרופסור ג’וזף קאולס, שהיה מתלמידיו הראשונים של ברוס לי. פרופסור קאולס ראה עצמו כממשיך תורתו של ברוס לי, ויחד עם ממשיך דרכו בישראל סי-ג’ו אייל קורן – נוצרו פיתוחים נוספים לשיטה במטרה לטפח במתאמנים יכולת התמודדות עם מצבי תקיפה אופייניים, אתגרים בחיי היום יום וביסוס מנטליות של הצלחה.

האימונים מיועדים לשני כיוונים – להגנה עצמית והתמודדות במגע, ולפיתוח אישי של המתאמנים – הן מבחינה פיזית (כושר גופני, חיזוק) והן מבחינה נפשית (יכולת להתמודד עם אתגרים, מודעות סביבתית, וכו’). השיטה משלבת גישה אינטנסיבית לאימונים גופניים ומגע, עם סקרנות עמוקה ללמוד ולרכוש מגוון רחב של כלים ללחימה, הגנה עצמית ותנועה.

מתי מתקיימים השיעורים?
שיעורי הלחימה מתקיימים פעמיים בשבוע בתור התחלה.
ימי ראשון – 17:30-18:45
ימי רביעי – 17:30-18:45

איפה?
שיעורי הלחימה מתקיימים בסטודיו בתוך תיכון “הגימנסיה הרצוג”, ברחוב ברקן 18 בשכונת תל גיבורים, חולון.
האולם נמצא מצד שמאל לאחר שנכנסים מהכניסה הראשית לתוך בית הספר. ישנה חנייה ברחובות הסמוכים לבית הספר.

מה לגבי חניה?
ישנה חניה זמינה בשפע בסביבת בית הספר.